この間の日曜日に、お花見をしました☆


高遠小彼岸桜（タカトオコヒガンザクラ）ってご存知ですか？
長野県の高遠城周辺に名所があり、多くはありませんが東京にも移植されています。

ソメイヨシノは完全に開花すると白くなりますが、高遠はほんのりピンク色でとても可愛いらしいです(^O^)
また、やや開花が早いため私は毎年、高遠とソメイヨシノと両方のお花見を楽しみにしています♪


私が毎年行く場所は菜の花を始めとする花畑の周りを囲むように桜が咲いており、まるで絵の中に迷い込んだような気分になります☆
桜を見ていると涙が出そうになるのは私だけでしょうか。。派手さはないのですがそれでいて人をグッと引き寄せるなんだか力強い、本当に大好きな花です！


実は当院の近くでは、この高遠が新宿御苑にあるようなんです！
高遠藩主の江戸屋敷が新宿御苑にあった縁から長野県高遠町から桜が送られたという歴史があるそうです。

まだ間に合うと思いますので皆様も今年はぜひこちらの桜も楽しんでみてくださいネ♪
飲み過ぎにはご注意下さい（笑）

今日は少しだけ歯磨きのお話です(^。^)

みなさんそれぞれに歯磨きには癖があると思います。
力いっぱい磨く人、朝しか磨かない人、上下いっぺんに磨く人、裏側はあまり磨かない人、１分もかからず磨く人や様々な方がいらっしゃいますが、人によって歯並びや生活習慣、虫歯になりやすい場所など様々な個人差があります。


歯磨きに使用する器具は通常の歯ブラシだけではなく、電動ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、ワンタフトブラシ、他にも様々な歯磨剤、洗口剤など沢山ありますが、大切なのは自分に合った器具、磨き方をマスターすることです☆


ただ磨けばいいのではなくポイントをおさえてブラッシングすることにより、より効率的に汚れを除去することができますし、歯茎や歯を傷つけてしまう心配もなくなります。


なるべく負担にならずに実行できるような患者様お一人お一人にぴったりな方法を一緒に考え、お口の環境を更に向上させていけるよう日々努力しております(^O^)


この機会に一緒に頑張りませんか♪♪

楽しいとき、幸せなとき、自然とあふれだす笑顔。人と人とを優しくつなぎ、家族、恋人、友人、と分かち合う笑顔。
悪い部分の『治療』だけでなく、未来の歯を守る『予防』や健康に基づいた『美しさ』、そのすべてが大切だと考えております。そのために、来院された患者様とのコミニュケーションを重視した『１to１』のカウンセリングや最先端の知識・技術とともに、真摯な思いをもって患者様一人一人の笑顔を最高のかたちで輝かせていきたいと願っております。
私自身が『こんなクリニックなら行きたい』と思える場所、温もり、清潔感、すこしの高級感...。来院された皆さまのパーフェクトな笑顔をつくるお手伝いがしたいと思っております。
スタッフそれぞれがポテンシャルを最大限に発揮することで、患者様に心から満足していただき、スタッフを含め、『東京オペラシティ歯科』にかかわるすべての人が幸せになれるようなクリニックを目指しております。

こんばんわ☆☆
受付の奥田です☆



スターバックスの新商品♪

ストロベリークリームフラペチーノ(^з^)-☆


見た目がイチゴのピンクとクリームのホワイトでマーブル状になってて
見てるだけでテンションが上がってしまいますね↑↑(^o^)/

春らしい可愛い色だし味もそんなに甘くなく
さっぱりしてて美味しかったですょ♪♪


これを片手にお花見散歩...★

素敵ですね（●>ω<●）
しかし！そんなとき歯がしみてしまったら...
歯医者さんに行きましょう♪♪

こんばんわ☆
受付の奥田です(^_^)v

皆さんはうどんとお蕎麦どちらがお好きですか？


私はうどんが大好きです（*￣ー￣)☆

今日は知り合いから頂いたおいしい讃岐うどんを食べました♪♪


具材は豚肉としめじをサッと炒め、ネギにおばあちゃん家の梅干し、大根おろしに仕上げに鰹節をかけて......☆☆☆☆☆

出来上がりですo(^o^)o

とっても簡単で美味しかったので皆さんも是非

うどんに清き一票を〜(＾Д＾〜)

「デンキブラン」をご存知ですか？

明治時代、日本で初めて作られたカクテルだとか。

当時は電気が珍しい時代。
目新しいものには「電気〇〇」と名付ける事が流行だったそうです。

「デンキブラン」はブランデーをベースにジン・ワイン・キュラソー・ハーブなどがブレンドされてますが、その配合は今だに秘伝となっています。

〜君知るや夢のカクテール〜冷やしてストレートでゆっくりと...旧き良き文明開化に思いをはせ...

今夜も良く眠れそうです。

週末に1泊2日の京都旅行に行ってきました(^O^)/

日曜日は生憎の雨で、あまり観光が出来ませんでしたが、土曜日は天気も良くて、京都を満喫してきました！！

私の中での目玉は「金閣寺」です。
実は、生で一度も見たことがなかったのです(>_<)
見た時は、感動しました！

桜はまだ蕾で残念でしたが、次回また行く機会があれば、桜か紅葉の季節に行ってみたいです☆

医院内のアロマ加湿器にあまりに癒されてついに自分用に買ってしまいました☆

７色に変化する光とスチームが暗い部屋の中だと、とても幻想的で癒されるんです♪

『シャンパン』という香りのアロマを見つけたので名前に惹かれて購入してみると、甘〜〜いそれでいてとってもフルーティな香りで、女性にはかなりオススメですよ☆
アフタヌーンティーに売っているのでぜひ試してみてくださいね♪♪

先日、家族の誕生日に人生初のホールケーキ作りに挑戦しました(^o^)

お菓子作りは割と好きな方なのですが、こういうケーキは作った事がなく上手くいくか不安でしたが（実際、分量を大幅に間違えたり、生地を電動泡立て器で混ぜてしまい水の様にサラサラになってしまったり色々あって半日かかってしまいましたが...(T_T)涙）なんとか形になりました★
結果オーライです（笑）



うちの家族は苺が好物なのでＴＨＥ苺づくしケーキにしてみました。写真では分かりませんが２層目には苺をレモン汁等と一緒にコトコト煮込んだ苺シロップとマンゴーのスライスを入れてみました♪

見た目はさておき、味はなかなか美味しく、とても喜んでもらえて、私にとっても本当にいい一日でした☆

これからは誰かの誕生日の度にぜひケーキを作ってあげたいなぁ〜と思いました(^^ゞ☆☆
今度こそはもっと手際よく！！（笑）

今日の夜ご飯にタコライスを作りました！
家によくある材料で作れるし、作り方も簡単なのでオススメです！

作り方は...
ひき肉にきざんだ野菜(玉ねぎ、にんじん、トマト)を炒め、チリペッパ−、ケチャップ、ソースで味付けし、ごはんのうえにアボガド、レタス、ポテトチップスをのせて完成です♪

手軽に美味しく作れるので、是非作ってみて下さい☆

みなさん、フッ素ってご存知ですか？


よく歯磨き粉等のＣＭで耳にするのではないでしょうか☆

患者様にお聞きすると『聞いたことはあるけど...』と言うお答えが一番多いということもあり、今日はフッ素について少しお話させていただきますネ。


歯科でいうフッ素は虫歯の予防に有効であると認められています。

フッ素には次のような働きがあります。

①歯を構成するハイドロキシアパタイトの結晶の中にある水酸イオンと入れ代わりにフッ素が結晶中に入る為、歯の結晶が安定になり（フルオロアパタイトというものになります）酸に溶かされにくくなります。

②酸によって一度溶けた歯の表面のエナメル質の再結晶化（再石灰化ともいい、歯の表面の酸により溶けた部分を元の状態に戻そうとする働きをいいます）がフッ素により促進されます。

③歯垢（プラーク）の中にフッ素が停滞し、虫歯菌の発育を抑制したり、酸が作り出されるのを抑制します。



以上のような理由からフッ素を用いる事は虫歯予防にとても効果的と言えるんです★

歯磨き粉を購入される際には、ぜひフッ素含有のものをお選び下さいね♪
また、歯磨きの後ゆすぐ際は少量のお水（30〜40ミリリットル位）で１〜２回だけゆすぎ、お口の中にできるだけフッ素を残すようにするとより効果的ですよ♪


また、年に数回は歯科で高濃度のフッ素を塗る事をオススメします(^^ゞ （市販品の約９倍の濃度です）


当院ではフッ素を用いたクリーニングメニュー（ＰＭＴＣ）もご用意しておりますので、お気軽にお尋ね下さいネ☆

予防に力を入れて健康な歯を保ちましょう(^O^)★★★

私はほぼ毎日お笑い番組をみてます！面白い番組があったら携帯に録画し、朝の通勤時間や待ち時間などに見たりしてます！(もちろん音量は小さめで)
ただ電車の中で見る時は顔が笑い顔にならないようできるだけ注意しているのですが...絶対引き攣っていると思います！！周りの人から見たらおかしい人ですよね。。けどやめられませんf^_^;

ここ最近はゴールデンでもかなりお笑い番組が増えてきましたが、深夜番組でもオススメ番組があるんではないかと思い、前にスタッフ〜（笑）に聞いたところ、いろいろ出てきました。治療では真面目なスタッフ〜(しつこいですね。。。)ですがみんなお笑いツーなんです！
夜更かししないように気をつけなくては(^O^)

最近は面白いネタがあったら休み時間や診療後に言い合って盛り上がってます！
これが私の元気の源です！

明日はホワイトデーということで、取引させていただいている技工所さんからクッキーをいただきました☆


それがもうとても可愛いらしいお花の乗ったクッキーなんです★

色とりどりのお花がたくさんで目でも楽しめ、味も美味しくて、乙女心をくすぐられるプレゼントでしたp(^^)q


素敵なお心使いにテンションが一段と上がってしまうスタッフ一同なのでした♪♪

やっといい写真が撮れました☆

日に日に顔の黒い面積が広がり、昔の面影が、かなり薄くなってしまいました(>_<)

最近では、顔だけでなく行動までもがオッサン化して、エサ箱を枕代わりにして寝ているのです...
いったい、誰を見て覚えてしまったのかf^_^;


けど、そんなとこがカワイイんですよねo(^-^)o
鼻の上を撫でると、凄く気持ち良さそうな顔をするんです☆
それを見ていると、凄く癒されます(^O^)


まさに、うちの癒しっ子です！！

気分転換に海堂尊さんの「ナイチンゲールの沈黙」という本を読んでいます。

皆さんご存知だと思いますが、ドラマや映画でもヒットした「チーム・バチスタの栄光」の第２弾です。

実は私は海堂さんの本を読むのは初めてなのです。
きっかけは「チーム・バチスタの栄光」の映画DVDを見たからです。

不定愁訴外来の医師と厚生省の役人が、大病院で起きた難解ミステリー事件を解決していくのですが、登場キャラクターも濃くなかなか見応えのある物語でした。
(あまり書くとネタバレになってしまうので、これ以上はやめておきます)

著者の海堂さんは実際も医師であり、本ではその細かな描写がとてもリアル。

また同シリーズの新作映画が公開されます。
「ジェネラル・ルージュの凱旋」
救命救急医療が舞台となっており、さらにスピード感溢れる内容だろうと期待してます。
本を先によむか？！
映画を先に観るか？！

大好きな堺雅人さんが出演されているので...私にとってそこも大切なポイントです。

『夢をかなえるゾウ』、『歯を知る１００の話』に続いて、本ご紹介ブログ再び登場です☆



このおじいさんの絵、見覚えありませんか？？

そうです、今年度短編アニメーション部門でアカデミー賞を受賞した『つみきのいえ』です★


まだ全編をアニメで見た事はありませんが、絵本として発売されていたのを母が買ってきてくれました♪


このお話は海の水がだんだん上に上がってきてしまう町に住むおじいさんのお話で、おじいさんは家が海の水に沈みそうになると、その上に新しい家を作り、それを繰り返し繰り返し積木のように重ねていきます。


沈んでしまったいくつもの家には亡くなった愛するおばあさんや子供達との大切な思い出がいっぱいで...

おじいさんはだからこそ一人でもずっとずっとここに住み続けているのです。

絵は全て鉛筆で描かれたそうで、タッチが本当に柔らかで、色合いも含め優しい温かい絵にとても癒されました(^。^)




温暖化の現実と、かけがえのない思い出達を主軸にした、ちょっぴり寂しく、でも胸が熱くなるような本当に素晴らしい作品だと思いました！！


ぜひアニメーションの方も見てみたいです(^.^)★☆

今おしゃれな女の人の間で噂の♪
パリス・ヒルトンや
ニコール・リッチー等のセレブが通うという
LA発のセレクトショップが先日新宿にopenしました☆（●>ω<●）



新しいもの好きな私なので♪
同僚の衛生士さんと早速偵察に行ってきました
（￣ー+￣）☆☆


お店に入るのに長蛇の列ですが！！！





やっぱり可愛かった〜☆
服も雑貨もありました！

是非皆さんも行ってみてくださ〜いo(^o^)o

温泉っぽい写真があったので載せます♪♪♪
＼(^_^ ) ( ^_^)／

先週の土曜日に箱根の強羅温泉に行ってきましたo(^o^)o


高校時代の仲良し組で
久しぶりの癒しの旅でした☆☆★★★☆☆☆★





やっぱり露天温泉は最高ですね♪♪

いい気分で温泉のなかで



3時間位!(°▽ °;)




girls talk しちゃいました♪

夜は飲み明かす予定だったのに浸かりすぎてグッタリで...笑

すぐ寝ちゃいました(;_;)


みなさんも浸かりすぎには気を付けてくださいね（●＾▽＾●）

他のクリニックのＨＰでもご紹介がありましたが、たくさんの著名な先生方と共に当法人の理事長渡部憲裕も執筆に参加した、『歯を知る１００の話』という書籍のご紹介です☆


歯やお口の中にに関する様々なお話が非常に分かりやすく書かれており、必ずお役にたつ情報や、豆知識が盛り沢山です☆☆


当院では先着１０名様にこの本を差し上げます★
ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声をおかけ下さい(^0^)/

先週の土曜日に、整体に行ってきました。

以前から肩凝りの自覚症状はないのですが、かなり凝っていると言われていました。

案の定、背中全体が「鉄板」のようにコチコチに凝り固まっていました(>_<)

全体が凝り固まっていたので、自覚症状が出なかったようです...

家での対象方としては、とにかくお風呂の湯舟に浸かって、血行を良くすることだそうです！！

この時期はお風呂が気持ちいいですよね☆

何だか、温泉に行きたくなってきました(^O^)/

ちょっと（いや、かなり？）遅いかもしれませんが、今『夢をかなえるゾウ』という本にハマっています！
去年の年末に友人に勧められて初めて読み、それから繰り返し何度も何度も読んでしまっています(^^ゞ

お話の流れはこの表紙のゾウ『ガネーシャ』が毎日ただなんとな〜くダラダラと生きている会社員の主人公に大阪弁のオジサン口調で『自分を変える』ためのアドバイスしてくれるというお話なんですが、とにかくガネーシャのキャラクターの面白さも去る事ながら、自己啓発に繋がる素晴らしい言葉がたくさんなんです★
例えば、

『本気で変わろうと思ったら意識を変えるのではなくて、具体的な何かを変えなくてはいけない！』

『人間は自分にとってどうでもいい人には気を使うのに１番お世話になった人や１番大事な人を１番ぞんざいに扱ってしまう。身近にいる１番大事な人を喜ばせる事が大切。』

『やらずに後悔していることを今日から始める！』

などなど、はっとさせられるような数々の名言に勇気づけられ、改めて自分について考えることもありますp(^^)q

非常に面白い文章で読みやすく、その上ためになり、どなたでも楽しめると思いますので、オススメですよ〜☆ぜひ読んでみて下さいネ☆

みなさん、歯茎の色って気になりませんか？


特に煙草を吸われる方の中には、歯茎が黒ずんでいるのを気にされている方も多いと思います。

それはメラニンが歯茎に着色してしまったせいなのですが、実はこれを綺麗にする方法があるんです(^0^)/

ガムピーリングと言って、３０分のご予約で施術することができ、１週間もすればキレイなピンク色の歯茎になれます！！


効果は個人差があり、メラニンの濃さにもよりますが、ぜひお気軽にご相談下さいネ♪


白い歯とピンクの歯茎でステキなSmileを☆

最近は『部屋着』が流行っていますが...その波にのって購入しました！
モコモコカーディガンとつなぎのスウェット！
gelato piqueというブランドのものです！
このお店は部屋着がメインですが普段着にも着れるものも沢っ山あります！
柄も小花からシンプルなものまで...色も濃くなく淡い色ばかりなので目もリラックスできます(^O^)仕事では、ほぼ瞬きせず(言い過ぎかな。。)口の中に集中してますので、目のケアは日々欠かさずです！
そして肌触りもとても良いので是非着てみて下さい！

写真の服の下にあるのはお香です！
職場ではアロマを使っているので家ではお香を使っている方が多いです！
その日の気分に合わせて変えてます♪

昨日は同じ法人の、他院のスタッフとお食事に行きました。

同じ職業であっても環境や職場が違うと、いろいろやり方や考え方も違うものです。

励ましあったり、励ましたり...
(そんな試みをしてるのか〜！)なんてちょっとアイデアを盗んでみたり...(笑)
いいライバルでもあり、同志でもあります。

こうやって同じ法人で意見交換したり切磋琢磨して、患者様に安心して頂けるステキな「東京オペラシティ歯科」にしていきたいです。

ちょっとパワーと知恵を頂いた夜でした☆

当院では待合室にアロマ加湿器を置いていますo(^-^)o

日替わりで色々な香りをお楽しみいただけます☆

今は花粉の季節なので、スーッと爽快感のあるペパーミントの香りが患者様にご好評のようです♪

オススメの香りがあったらぜひ教えて下さい！！

皆様もオペラシティ歯科でホッと癒されて下さいネ...☆

衛生士の小林です。
今日は女の子の節句「ひな祭り」です。
我が家には立派なお雛様がありませんが、このお雛様も可愛いので好きです(^O^)

うちにも女の子が1人？（1匹）増えたので、ひな祭りパーティーをやろうかな！！o(^-^)o

実はわたし、車の免許を取ってからもう８ヶ月経つというのに今だに車庫入れと縦列駐車ができません...。(T_T)


つまりどこにも停まれません（笑）


この間、無謀にも狭いコインパーキングに駐車しようとしたのですが、すぐに後から車が入ってきてもう頭の中が真っ白になってしまいましたw(゜o゜)w


ですがその運転手さんがとても優しい方で、何分もかかって駐車する私をただ待っていてくださって...。

いつもならクラクションを鳴らされたり詰めてこられたりハラハラな思いをするのですが、その方のお陰でなんとか駐車を成功させることができました（笑）（本当にすみませんでしたm(__)m）


練習する場所がなかったりでなかなか上達できませんが、このままでは本当に皆様にご迷惑をおかけし続ける事になるので本腰を入れて頑張ろうかと決意した次第です...。

高速で車線変更の際にまだまだ怖くてキャーキャー騒いでいる私に果たして出来るのか分かりませんが、努力は報われると信じて頑張ります☆

皆様、初心者マークをつけた車にはどうかどうか優しい広い心で宜しくお願い致します（笑）

今日、親戚の結婚式に出席しました。
その時紹介された詩です。
私はこの詩を読んでとても胸が熱くなりました。
長文なのですが、紹介します。

＜祝婚歌＞　吉野弘

二人が睦じくいるためには
愚かでいるほうがいい
立派すぎないほうがいい
立派すぎることは
長持ちしないことだと気付いているほうがいい

完璧をめざさないほうがいい
完璧なんて不自然なことだと
うそぶいているほうがいい

　二人のうちどちらかが
　ふざけているほうがい　い
　ずっこけているほうが　いい
　互いに非難することが　あっても
　非難できる資格が自分　にあったかどうか
　あとで疑わしくなるほ　うがいい

正しいことを言うときは
少しひかえめにするほうがいい
正しいことを言うときは
相手を傷つけやすいものだと
気付ついているほうがいい
立派でありたいとか
正しくありたいとかいう
無理な緊張には
色目を使わず
ゆったりゆたかに
光をあびているほうがいい

　健康で風にふかれなが　ら
　生きていることのなつ　かしさに
　ふと胸が熱くなる
　そんな日があってもい　い

　そして
　なぜ胸が熱くなるのか
　黙っていても 二人には　わかるので あってほし　い

ご夫婦や恋人同士で是非読んでみて下さい！

今日は幸せいっぱいなのでよく眠れそうです。

おやすみなさい☆