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唾液のスーパーパワー★
今回は唾液のスーパーパワーについてお話させていただきます(∩´∀`∩)
唾液は耳の下のあたりや舌の根本にある唾液腺から１日になんと１、５リットルもの量が分泌されています。
☆唾液のもつパワー☆
１、食べ物のカスを綺麗に洗い流す
２、消化酵素（アミラーゼ）が含まれており、咀嚼によって食べ物に混ざり、胃の消化を助ける
３、エナメル質を溶かす原因の酸を中和させる
４、唾液中のカルシウム、リン酸、フッ素イオンなどが歯の表面を再石灰化させる
５、ガンや生活習慣病を誘発するとされる活性酸素やを除去する酵素を含む
ほかにも、口腔粘膜を潤し、口を滑らかにする事や、義歯を適合させる...など、唾液のパワーはたくさんあるんです(パ∀゜)☆!
唾液は食事の際（ガムでもいいですね）ゆっくり回数を多く噛むことにより（少なくとも３０回）より多く分泌されますのでなるべくたくさん噛んで唾液のパワーを有効に発揮させましょう！！！！！
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