こんにちは
最近になって久しぶりに筋トレを再開しました
とは言っても、今日で2週目…始めたばっかりです

毎年、夏前位から始めて、なんだかんだで冬に休止すると言う
ちゃんとやっていられる人からすると
生半可な筋肉トレーニングなのですが
気分転換にもなり、楽しんでやってます

何に対してもそうですが、“継続は力なり”で
歯科の勉強も、筋トレも、やり続けて行く事により
ひとつ上のステージに上がる事につながるんだなぁ…
そんなことを考えながら、9ヶ月ぶりのジムのお風呂に入ってました。

明日も仕事です、またひとつ上のステージに上がるためにも
一つ一つの治療に魂を込めて向かっていきます。

先日『予知性の高いメンテナンス』という勉強会に参加してきました。

虫歯や歯周病の予兆を見極めるポイントを、拡大鏡下で勉強します。

写真のグラフの通り、メンテナンス（定期予防）をより早く定期的に受けていらっしゃる方は、平均97.7％歯を残すことが出来るのです。

私達歯科衛生士は、患者様の明日明後日の快適はもちろんのこと、5年後10年後の口腔内を守るべく治療を行っております。

「もっと早く来れば良かった...」

悲しいことに、まだまだ日本では良く耳にする言葉です。

日本のメンテナンス率はたった2％...！
歯科先進国スウェーデンでは、なんと約90％！

『メンテナンスにおいての成功は、人生における成功と同じである。

それは「道のり」であり「目的地」ではない。』

ぜひ、メンテナンス（定期予防）にいらしてください。

ｍ

７月から行ってきましたホワイトニングキャンペーンもついに明日終了しますw(゜o゜)w


今回も大好評いただき、たくさんの患者様にご満足いただくことができました☆

明日３１日の契約分は９月に入ってもキャンペーン価格で受けていただけますので、まだまだ間に合います！！


気になっている方はぜひこの機会に(*>ω<*)☆


写真は、生まれて初めて飲んだ黄色トマトジュースです(^0_0^)

見た目が違うだけで全く抵抗なくフルーツジュース感覚で飲めましたよ☆☆

先日、当院のドクターで豚の顎を使った歯周外科の勉強会を行いました。

歯周外科とは
重度に進行した歯周病により歯周ポケットが深くなり、スケーリング、ルートプレーニングだけでは歯石を取りのぞけません。
このような場合、歯茎を開いて歯石を取ること、これが歯周外科です。
また大きく破壊された骨を再生させる方法もあります。
この治療には熟練した技術と確かな知識が必要なので今回の様に診療後、みんなでスキルアップを目指し勉強しました。

ちなみに豚は埼玉のハム工場から取り寄せました。

おはようございます♪

今日も暑さが続いてますね!!

室内でも水分補給をしっかりしてくださいね(^O^)/


オペラシティ歯科では矯正の先生が月に一度いらっしゃいます♪

歯の並びが気になる方が
いらっしゃればまずご相談してみてください☆

矯正の治療方法を分かりやすく教えてくれて
とても優しい親身になってくれる先生ですよ♪
(^-^)

まずはお電話くださいね☆(o^_^o)N

先日、我弟が20歳になりました。

そして家族で居酒屋へ…家族皆でお酒が飲めるなんて、何だか涙出るくらい嬉しかったです。

そのあと３人姉弟ホロ酔いで、蒙古タンメン…
辛すぎた…

いつまでも姉弟こうやって仲良くいたいものです。

自分の20歳の頃は、何を思い何をしていたか…

歯科界に飛び込み、涙流しながら必死だった自分を思い出しました。

初心を忘れるべからず！


『経過は己の為に
結果は他が為に』


ある方から、こんな素敵なお言葉も頂けた日でした。


写真「お誕生日ケーキ、母が立てたお抹茶と共に」

ｍ

こんにちは
私が歯科医療に対して、いつも思っている事をあらわしている
140年前の言葉と出会える事が出来ましたので、紹介したいと思います


"最高の歯科医とは"

最高の歯科医とは、予防を通じて80歳代に達した人たちにも、
子供の場合と同様に生まれたときからの正常な歯を
もてるようにしてあげることができる、との評判を得た人である。
ーーそういえる時代がやってくるだろう。
そのときが早くくるように我々は努力しなければならない。
J.Brockaway.1869


この言葉を自分の理念とし、担当の患者さんとゴールを目指したいと思います

8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続きますね(((^^;)
夏休みはどのようにお過ごしでしたか？？
お盆の渋滞も予想されてたほどではなかったようですね(*^o^)／
それでもあたしは行きは4時間で着いた道のりを帰りは8時間かけて帰ってきました(笑)渋滞にはまってしまいましたがやっぱりお休みは良いものですよね！
普段とは違う景色を見ておいしいものを食べて、大満足でリフレッシュもできました(*^^*)

こんにちは
みなさん、薬物性歯肉増殖症というのをご存知でしょうか？
書いて字の通り、薬により歯肉が腫れてしまう疾患です
とくに、高血圧の薬、てんかんの薬、免疫抑制剤
これらの副作用と、口の中の清掃状態が悪いことにより
特に前歯の歯肉に発現する事があります

ただ、はじめに考えなければいけないことは、
薬による副作用とは言え
全身状態の管理のために、薬を服用していますので
簡単に薬を止めれば良いという問題ではないと言うことです

最終的に薬物の変更はあったとしましても
口腔内の清掃状態を改善することで
そのまま、薬の変更や外科処置に至らずに
メインテナンスで様子を見る事が可能な場合もあります

50歳以上の2人に1人が高血圧とされている日本
他の2つの薬を飲んでいる方よりも
高血圧の薬を服用されている方はとても多いはずです

現在、私は歯周病の認定医の為の勉強会において、
このような歯肉増殖症の方の症例発表をまとめています
もう少し、形になりましたら、ブログ上にでも発表したいと思います

最後になりましたが、このような薬を服用されていられて、
ご自身の歯肉がシャープでない方は
歯周病が悪化しやすい口腔内環境と言えます
ぜひ、スタッフにおたずねいただいて
一緒にキレイな歯肉を取り戻しましょう。

『目の前までの距離は、
踏み込まなければ永遠の距離』

ある人から、そんな言葉を頂きました。

ただなんとなく、流されるのは簡単です。

大きなことじゃなくていい。

「やってみる」

「やらなければ何もはじまらない」

なんてパワーがある人だろう…！

私はこの歯科界で、
一体何が出来るだろうか。

私の夢のチカラ…

まずは「やってみる」。

ひとりでそんなことを思い更ける最近なのです。

※写真はマイパワースポット「伊豆の井田 煌めきの丘」より

ｍ

神戸は三宮の商店街にこんな涼しげなものを発見しました)^o^(


大きな氷の塊の中におもちゃの魚が入っていて、まるで泳いでいるようです♪


写真スポットとして水槽バージョンは水族館などでよく見ますが、氷は初めて見ました(*>ω<*)


普通に触れることができますので、ひんやり涼を感じられますし目にも涼しいですし、『あつい〜』と駄々をこねるたくさんの子供達も大喜びで楽しんでおりましたし、なかなかいいアイディアだなぁと思いました☆☆

こんばんは☆

連日の猛暑で身体の疲れは大丈夫ですか？

栄養を取ろうということで滋養強壮に良くビタミンを多く含んでいる
牡蠣を食べに行きました♪
産地によって全然味が
違うし冷たくて夏にピッタリですね！( ´艸｀)


鉄分が多く貧血も防止でき
若返りにも効果的なので

これは食べなきゃですね!
(@^O^@)N

日曜日に、５年ぶりぐらいのバーベキューに参加してきました)^o^(


家族参加でワイワイ面白かったのですが、
お肉はそろそろいっぱいかな...と思っていたころ、鉄板の真ん中にドドーンとほっけの開きが！！！！

正直かなり驚きました（笑）

『ほっけってこうやって焼けるんでしたっけ！？』とあちこちから不安な声が...f^_^;


しかしながら出来上がってみるとホクホクで美味でした☆


見た目じゃないですね♪


その場で他になんですが私的に、気になったことがありまして...


まわりで無邪気に遊ぶ子供たちは皆、水筒に麦茶やら緑茶を入れたりペットボトルのミネラルウォーターを飲んでいたようなんですが、熱中症対策には水分と塩分が大切だとお恥ずかしながら私も実はここ数年で知りまして...


だから大丈夫かなぁと気になって気になって仕方がなかったです(>_<)

確かに汗ってしよっぱいですから塩分も体の外に出てしまっているんですよね！！


長時間炎天下にいるときは運動していなくてもポカリやアクエリアスなどの飲料のほうがいいみたいですね(*>ω<*)


高齢者の自宅での熱中症も叫ばれていますので、食事に漬け物や梅干しを足すだけでも効果ありだそうです♪


水分と一緒に塩分もとって、元気に猛暑を乗り切りましょう☆☆

土用の丑の日

土用の丑の日って一体なんだろぅ？

皆さんは土用の丑の日は、やっぱり鰻を食べましたか？？
夏バテ防止に鰻の蒲焼きをたべると良いとされている日だそうですね♪そしてその由来ゎ様々な説があるそうですね(笑)
と言っても私の今夜の夕食はさっぱり鰹のお刺身でした(笑)
小ねぎを鰹が見えなくなるくらいたぁ〜っぷりのせて、しょうが醤油で食しました♪

これからまだまだ長い夏が続きそうですが、皆さまくれぐれも夏バテにはお気をつけ下さいね♪
水分補給。大事です！

北岳に登ってきました。

車中泊を含め、２泊３日の山籠り。

標高3,192m 、 日本第2位の高峰で白峰三山の一番北に位置します。

お花畑も見事で、キタダケソウ等固有種が咲くので有名です。

また北岳バットレスは日本最高所の岩場で、たくさんのクライマーがいました！

頂上からの眺めもすばらしく、富士山を含む南アルプスならではのダイナミックな展望に大感動でした。

日本で２番目に高い山なわけだから…
富士山を日本で一番高い所で、日本一のベスポジで見れた…！ってことで、大満足です。

そして川、緑、岩、雪…
バラエティーに富んだ道中、それなりにツラい所もありましたがとても楽しい山でした。

山の厳しさを体感すると、下界での悩みが本当に小さく感じます。

厳しい環境で健気に精一杯の花を咲かせる、植物たち。

「私を見なさい！」
とでも言われているようで…

どんな状況環境でも、先生方やスタッフの皆、そして患者様にとって、強く優しく癒されるたくましい北岳の花のような存在でありたいと心から思いました。

ｍ