神戸は三宮の商店街にこんな涼しげなものを発見しました)^o^(


大きな氷の塊の中におもちゃの魚が入っていて、まるで泳いでいるようです♪


写真スポットとして水槽バージョンは水族館などでよく見ますが、氷は初めて見ました(*>ω<*)


普通に触れることができますので、ひんやり涼を感じられますし目にも涼しいですし、『あつい〜』と駄々をこねるたくさんの子供達も大喜びで楽しんでおりましたし、なかなかいいアイディアだなぁと思いました☆☆

こんばんは☆

連日の猛暑で身体の疲れは大丈夫ですか？

栄養を取ろうということで滋養強壮に良くビタミンを多く含んでいる
牡蠣を食べに行きました♪
産地によって全然味が
違うし冷たくて夏にピッタリですね！( ´艸｀)


鉄分が多く貧血も防止でき
若返りにも効果的なので

これは食べなきゃですね!
(@^O^@)N

日曜日に、５年ぶりぐらいのバーベキューに参加してきました)^o^(


家族参加でワイワイ面白かったのですが、
お肉はそろそろいっぱいかな...と思っていたころ、鉄板の真ん中にドドーンとほっけの開きが！！！！

正直かなり驚きました（笑）

『ほっけってこうやって焼けるんでしたっけ！？』とあちこちから不安な声が...f^_^;


しかしながら出来上がってみるとホクホクで美味でした☆


見た目じゃないですね♪


その場で他になんですが私的に、気になったことがありまして...


まわりで無邪気に遊ぶ子供たちは皆、水筒に麦茶やら緑茶を入れたりペットボトルのミネラルウォーターを飲んでいたようなんですが、熱中症対策には水分と塩分が大切だとお恥ずかしながら私も実はここ数年で知りまして...


だから大丈夫かなぁと気になって気になって仕方がなかったです(>_<)

確かに汗ってしよっぱいですから塩分も体の外に出てしまっているんですよね！！


長時間炎天下にいるときは運動していなくてもポカリやアクエリアスなどの飲料のほうがいいみたいですね(*>ω<*)


高齢者の自宅での熱中症も叫ばれていますので、食事に漬け物や梅干しを足すだけでも効果ありだそうです♪


水分と一緒に塩分もとって、元気に猛暑を乗り切りましょう☆☆

皆様こんにちは♪

連日猛暑の日が続いてますがお身体大丈夫ですか？

先日今年初めて浴衣を

着ました(*^_^*)

帯をキュッと締めると自然と背筋も伸びてシャンと
しますね(o^_^o)

口調もおしとやかになりますし( ´艸｀)

風情がある浴衣を今年は
たくさん楽しみたいと思いました☆(*^-^)N

梅雨も明け、うだるような暑い日が続いておりますが皆様体調などいかがでしょうか)^o^(


私はクーラー病まっしぐらで、ぐったりな夏になりそうです...


少しづつ暑さがやわらぐ夕暮れ時に幻想的な綺麗な夕日の写真が撮れました☆☆

お台場のフジテレビ越しの夕日がとても綺麗だったので、思わず写真を撮りましたo(^-^)o


７年以上ぶりのお台場は、全盛期に比べると少し元気がない印象でしたが、夜景はやはり素晴らしく、久々の観光地を楽しめました(*>ω<*)


ずっと東京に住んでいてもまだまだ行ったことのない場所が多いので、東京でオススメのスポットがあったらぜひ教えてくださいね☆☆

こんばんは(^^)v

こないだ仕事帰りにオペラのスタッフとお食事に行きました☆

その時に頂いた

いももちのそぼろ煮!

いままで食べたことのない食感と美味しさに感動して
自分で 作ってみました♪

ジャガイモを茹でて潰して片栗粉と混ぜて丸めて少し焼いてタレと一緒に煮るだけで出来上がり！


もちもち感がはまります♪
皆様も作ってみてください(o^-')bN

だいぶ早いですが、おはようございますo(^-^)o


いま、サッカー日本対デンマークが終わりました☆


結果は...皆さんご存知の通り勝ちました！！！！


ついについに海外W杯では初の決勝トーナメント進出です(^0_0^)

しかも引き分けではなく勝って！！


大変なことです！


起きて応援してよかった(;_;)


このあとも期待大ですね♪

熱い気持ち見せてもらいました！

今日も一日頑張っていきます☆☆

こんばんは☆

昨日は朝からお昼にかけてすごい風と雨でしたね！

でもお昼過ぎからだんだんと晴れてきて夕方こんなに不思議な色の空に
変化してました(*^_^*)

診療室の大きな窓際の席は西側なので夕日が綺麗に見えるんです!

明日は晴れるといいですね♪(^^)N

銀座の松屋の傘売り場から吹き抜けの上の方を見たら...★


カラフルな傘が最上階から吊してあって、まるでテーマパークのよう♪

すごいアイディアですよね！！


梅雨やだなぁ...なんて気分は吹き飛んでしまいそうですo(^-^)o


ディスプレイの仕方でイメージ変わりますね！
勉強になりました(´Ｕ`)

クリニックでもなにかいいアイディアがないかちょっと考えてみます☆☆

おはようございます☆

先週早めの夏休みを頂きました☆

ハワイ島から今度は
オアフ島に移動して
天国の海と呼ばれている
カイルアビーチにおじゃましてきました！(o^_^o)

この間オバマ大統領も
プライベートで訪れて貸切にしただけあってとても
美しいビーチでした♪

海は見てるだけで贅沢な
気分を味わえますね♪
( ´艸｀)N

皆様こんばんは☆

先週早めの夏休みを頂き

ハワイ島のマウナケア
という山に朝日を見に行ってきましたo(^o^)o

お天気にも恵まれガイドさんもこんなに綺麗に見えるのは珍しい！と言う位
完璧な空でしたヽ(≧▽≦)/

綺麗なグラデーションの空が段々変化して...

朝日が雲から出てきた瞬間の光は本当に神々しくて
オレンジというか黄金の色の光が下一面に広がっている雲を照らしだして...

私が今まで見てきた中で
一番素晴らしい景色でした(@_@。

逆に無言になってなぜか
気付いたら涙が出てしまう朝日を是非皆様も機会が
あれば見に行ってみてください☆('-^*)N

やりました！！
やりましたね！！(パ∀゜)☆!


サッカー日本代表がカメルーン相手についに勝利を手にしましたね(*>ω<*)☆★


久々の明るいニュースで、とてもよかったですよね♪

あまりの嬉しさに今日患者様のクリーニングに入るたびに『やりましたね！！見ましたか！？見てないんですか！？』とハイテンションで話しかけてしまい、欝陶しかったかと思います(^_^;)失礼いたしました（笑）


でも...本っ当〜によかったです！！


毎晩のように各国の試合を見続け、あのラッパ？の音にも慣れてきました(^^ゞ

寝不足でも逆に元気を貰えたり...♪
スポーツ素晴らしいですね！！


土曜日は、みんなで応援しましょうぜひ☆☆

新しい家族が増えました☆

ちーた。男の子。

まだ手の平サイズで、とっても甘えん坊らしいです。

お姉さん達と仲良く過ごしてくれるといいなぁ...

あ〜

猫のように気ままに生きてみたい...

ちーた。この子はどんな大人になるのでしょう？

先日、大阪にプチ旅行をしてきました！！

そのときに...生まれて初めて明石焼きを食べましたp(^^)q


今まで食べてこなかったかったことを心から後悔するほどに美味しくて...(T_T)


フワッフワのトロットロでだしも薄味で食べやすく、もうすべてに感動しました(^^ゞ


写真は『たこ昌』というお店の明石焼きです！
木の板に並んでいて、タコ焼きなのになんだか高級感が...♪

食べてみる価値アリですよ☆☆


今日は夏のように暑いですね(^_^;)

このあとは梅雨がスタートしてしまうそうなので、今日の晴天を満喫したいですね☆☆

先程、王様のブランチで、オペラシティの地下の中華料理屋さん『謝龍』が紹介されていました(パ∀゜)☆!


当院スタッフもお昼ご飯や、飲み会でよくお世話になっており、なんだかすごく嬉しかったです★


この時期、ビャンビャン麺という麺料理がオススメみたいですよ〜♪
ワンタンみたいなモチモチ麺で色々な味付けがあるようです( ・∇・ )ｙ


さっそく月曜日食べに行こうと思います！皆様もいかがでしょうか(*>ω<*)☆☆

おはようございます!

今日はとってもお天気が
良いですね〜(o^_^o)

私の自慢の植物たちも太陽の光をいっぱい浴びて元気に育ってきました♪

朝の日の光ってとても
気持ちが良くなりますよね☆(@^O^@)

いっぱい浴びて元気を
充電です('-^*)N

皆様こんばんは☆

今年は気温の変化に波があり寒くなったり暑くなったりで大変ですよね!(>_<)

でも！もうそろそろ冷たい物が恋しい時期になりそうです( ´艸｀)

アイス、かき氷、パフェ...

せっかくのおいしいものも歯がしみて食べにくかったら残念ですよね！

少しでも気になるところがあれば当院にご連絡下さい♪

早めにケアして美味しく
頂きたいですね♪
(*^_^*)N

皆様こんばんは☆

6月になりましたね♪
もう半年過ぎたと思うと
本当に時の流れが早いことに驚く今日この頃です
ヽ(´ー｀)ノ


先日親友の一人がお誕生日でした♪

着実に!歳は重ねているのにみんなで集まると
高校生に戻ってはしゃいでしまいます♪


外見は多少変わっても内面はなにも変わってなくて☆( ´艸｀)

サプライズパーティー♪は大成功でした♪v(^o^)

やっぱり喜んでくれるのは
とっても嬉しいことですね(o^-')N