今日遠出をしたついでに立ち寄った大型スーパーで『セルフレジ』なるものを発見しました！！


商品のバーコードを機械に読ませるのをお客さん自らが行い、支払いも機械で行うようです。

いやぁ〜。。。時代は変わりましたね┐( ￣ー￣)┌

今日はいつもの流れで有人レジに並んでしまいましたが、次回はぜひ最先端に便乗してみようと思います☆☆

゛グレイズアナトミー゛、みなさんはこの海外ドラマを見たことありますか？
現在このドラマはシーズン４まで出ていて私は大好きですべて見ています。始めてみたのが国家試験勉強真っ最中の６年生の時。ちょっと気分転換に医療ドラマでも見てみようかと思い見たのが初めてです。その時勉強していた薬や病気がドラマに出てきたので僕の勉強toolの一つにもなり、医療ドラマにしては珍しく恋愛があったり、笑いもあり、一度見たらはまって勉強が手に付かなかったことを思い出します(笑)
私は他にも救命病棟24時や医龍など医療系ドラマが大好きで始まれば必ず見ています。

みなさんも夏休みに涼しい部屋でドラマ鑑賞してみてはいかがですか？

ビールが大の苦手な私でしたが、先日訪れたキリンシティという店のキリンブラウマイスタ−を飲んだところ...

感動☆しました(>_<)
この泡！この飲みやすさ！このリッチ感！この美味しさ！

皆様もぜひ♪

先日、鎌倉へ行ってきました。

鎌倉と言ったら「大仏」と連想していましたが、実は生で見た事が一度もなかったのです！(T_T)
以外と立派でちょっとビックリ！(>_<）でした。

こんなに近くに住んでいたのに、以外と足を運んでいないことに気が付き、ちょっと損した気分になっちゃいました(:_;)

こんにちは☆

私は先週早めの夏休みを頂きm(_ _)m
皆既日食を見に奄美大島まで行ってきました♪



その道中に沖縄の久高島で
とても鮮やかで真っ赤なハイビスカスに出会いました☆

南国の花は見てるだけで元気になりますね(^^)v


皆さまもこのお花を
待ち受けにしてあげてください(*^^*)N

新宿の空に虹がかかっていました(^O^)

みんな写メをとっていたのでまぎれて私もパチリ！

とても心が癒されました☆

おはようございます♪

海の青と雲の白

夏の景色ですね
(*μωμ*）N

こんにちは。

最近はもっぱらウォーターオーブン大活躍です。

コテージパイを作りました。
コテージパイとはマッシュポテトとミートソースのイギリスやアイルランドの家庭料理です。

パイといっても本当はパイ生地を使用しません。
ですが、少しアレンジしてパイ生地を敷いてみました。

これまたビールがよく合う...！

東京タワーに９年振りに登ってきました！！

３６０度どこまでも途切れることのない街の光に東京という街の大きさを改めて感じました。。。


タワーから降り、振り返って見ると慣れひたしんだ東京タワーの色とは違う色にライトアップされたタワーを見ることができました☆
ダイアモンドウ゛ェールというライトアップだそうで、今日のタイミングは青色でした♪他にも様々な色に点灯するそうです(*>ω<*)

東京に住んでいると逆に登ることは少ないのではないでしょうか？
夕焼けや夜景になかなか癒されますよ♪♪

大阪にてお好み焼きを食べました。

やはり本場だから、そんな気になってるだけかもしれませんが美味しかったです。

梅田駅のそばにあるお好み焼き屋さんでビールとの相性も最高でした。

土曜日に、平塚の七夕祭りに行っ

てきました(^O^)/

飾りも立派で凄かったです！！

しかし、うちの母いわく

「景気のいい時は凄かったよ！

上を見れば空が見えない位飾りが

あったもんよ！！」

そう言われると、今は空がよく見

える...

不景気なんだなぁ〜

でもでも、凄く立派でキレイでし
たよp(^^)q

おはようございます☆

昨日はむしむしと暑かったですね〜f(^_^;


そんな中バーベキューをしました♪♪

大きな公園で行ったのですが木々が屋根のように日差しを遮ってくれて
とても涼しく快適に
楽しい時間を過ごせました(^_^)v

自然に元気を充電させてもらいゆったりとした時間を過ごせた一日でした
(*μωμ*）N

今日スーパーに立ち寄ったらこんなに可愛い納豆が売っていました(∩´∀`∩)

納豆には血液をサラサラにする成分が多く含まれており、脳血栓や動脈硬化の予防に加え、美肌効果、疲労回復、肝機能の向上などに効果があるそうです☆★


実はオペラのスタッフはほぼ全員が毎日欠かさずお昼に納豆を持参するほどの納豆好き集団なんです♪

こんなに可愛い納豆があるなんて♪
月曜日スタッフみんなに自慢しちゃいま〜す☆

暑くなってきました。
いよいよ夏到来ですね。
ダイビングに山に釣りにそしてゴルフに...
遊びに忙しい季節がやってきました！

お仕事終わってから少し仮眠をとり、仲間とゴルフの打ちっぱなしに行きました。

明日はお休みなので、朝方までひたすら打ち込みます...

しかし！午前４時を過ぎた頃、急に睡魔が襲い...
眠気覚ましにこのブログを更新してます。

まだまだ下手っぴの私ですが、近々ショートコースにデビューするのが目標です。
そして来年は本格的コースデビューが出来れば☆

『ゴルフとは「インスピレーション(霊感)」と「パースピレーション(流汗)」のゲームである』

うーん...
深い...
日々の努力あるのみ。。。
それにしても眠い。。。。

今日は、退職したスタッフ含め、オペラスタッフで恒例の美味しいもの散策（ハシゴ必須）を開催してきました☆


ダイエット中だというのに焼肉なんて。。。いやぁ実に美味しかったです（笑）
気の知れた仲間と真剣な話やおバカな話をたっくさんして大笑いもしてリフレッシュしてきました(∩´∀`∩)


一人一人個性があり、違う切り口で物事を捉えられる、同世代ながらとても尊敬できる人たちでいつも勉強させてもらっています♪


社会人になって今後も様々な出会いがあると思いますが、彼女達との縁を大切にいつまでもいい仕事仲間であり、いい友達でいたいと思っています(*>ω<*)

「〜だったら」「〜してれば」「でも」「だけど」「だって〜」「どうせ私なんて」「とりあえず」


ここに挙げた言葉はいわゆる「たられば」的なマイナス思考な言葉達ですm(._.)m

こういう言葉って口に出した瞬間一気にマイナスの方向へ気持ちを持って行ってしまうようです。

まずは１日だけでもこれらの言葉を使わずに過ごす事をしてみるといいそうです☆あるいは別の言葉に言い換えたり。

とりあえず→ひとまず のようにです。

プラス思考な言動を考えるうちにベクトルが反対側に向いて気持ちもハッピーになれる、そんな気がします☆
みなさんもぜひ試してみて下さいネ(`・ω・)b

こんにちは
職業上、患者さんの口の中に、指を入れますので
爪を短くするようにしています

また、１日30枚以上グローブを変えるなかで
爪が長いとグローブが破けることもありますし
短くせざるおえないとこもあるのです

ただ、日常生活で困ることが多々あります
特にプルトップなどがあけれません
いつでもどこでも、ピンセットを持ち歩く・・・
そんなわけにもいきませんし。

かなり不自由な状態ですが、
なんだかんだで、今夜も恒例の爪切りです。
皆さんも深爪にはご注意を。

この前、くじ引きでお米が当たりましたp(^^)q
たかがくじ引きで当たっただけなのに...と思われてしまいますが、このくじ運の悪い私にとってはかなりの喜びだったのです！！
懸賞ですら、いつ当たった事やら...(:_;)の状態です（泣）
しかも、お米好きなので喜びは倍ですo(^-^)o


ご飯を想像したら、お腹が空いてきました☆
ほっかほかのご飯と明太子で食べたい！(>_<)

グ〜〜〜

「ウォーターオーブン」を手に入れました。

焼く・煮る・揚げる・蒸す・もちろんパンを作ったり、お菓子作りにも...！
料理のほぼ全てがこの一台で出来るのです。

まさに現代のスーパー家電☆

油を使わず調理出来るので、かなりのカロリーカットが期待出来ます。
（から揚げ・天ぷら・コロッケも油ナシ！）
ボタン一つで油のお鍋から目が離せないわずらわしさや、使用後の油処理の手間が省けるのです。

これ一台あれば後は、包丁とまな板と食材があればキッチンいらないじゃん...っていうのは言い過ぎではない。

不思議だ...

一体この鉄の塊のなかでどんな事が起きてるのか...

超働き者のちっちゃいおじさんがいっぱい出て来て...

毎日このスーパー家電の前で、いらぬ妄想に明け暮れるのも楽しみの一つです。

こんばんは
今日は禁煙について書きます

実は禁煙して18ヶ月を向かえます
医療従事者として、微妙なところはあるのですが
学生時代も含め、かなりの長い期間喫煙者でしたが
冗談の延長線上で禁煙をスタートしました

本当につらかったのは、始めの1週間で
後はときどき吸いたくなる程度で
何だかんだで、18ヶ月が過ぎていきました


禁煙が成功した理由として
考えられることは2つありまして
ひとつは紙に宣言書を書いたこと
もう一つは、周りが"禁煙成功する"と信じてくれたこと

もともと、人より意志が弱い私が出来た禁煙
必ず皆さんにも出来るはずです
もしも一歩を踏み出したいなら
スタッフに声をかけて下さい